「 栄養・サプリ 」一覧

トランス脂肪酸はどのように発生し、肌にはどのようなエイジング（老化）作用があるのか興味がわきましたので医学論文を参照しながら考察してみたいと...

コーヒーに含まれるカフェインは覚醒作用があるため寝る前に飲むと寝にくくなることが知られています。また、私は毎朝豆から挽いてコーヒーを...

肌の主要な保湿成分であるセラミド配合の化粧品が売られていますが、セラミドは『スフィンゴ脂質』という分類の物質で細胞間脂質として角質細胞の間を...

糖化は糖がコラーゲン繊維や弾性繊維などのタンパク質と無秩序に反応して架橋を作り硬くなり皮膚の黄ばみの原因ともなっている老化現象です。...

肌の老化防止で有名なビタミンは抗酸化作用があるビタミンＣではないでしょうか？肌の老化防止に役立つビタミンがビタミンＣの他にもたくさん...

肌の老化の兆候はシミが増えたりハリが失われてくるなどで早ければ30代くらいから目立ってきます。このような肌の老化を少しでも回復できるサプリや...

ビールなどのお酒は少しなら血行を良くしてくれますので酸素や栄養が肌に届けられて肌の老化も抑えられるのではないかと考える人が多いのでは...

近年、乳酸菌を摂取することによる腸の免疫改善からの肌に対するアンチエイジング効果だけでなく、皮膚に塗布したときの効果についても調べられていま...

乳酸菌は昔から健康や美容にいいと言われてきましたが、乳酸菌は本当に美容と健康にいいのでしょうか？もしそうだとしたら、乳酸菌を食べると...

肌の保湿システムの一つがスフィンゴリン脂質の一つである『セラミド』を主要成分とした細胞間脂質です。セラミドの前駆体は『グルコシドセラ...